Tegevused tegevuskeskuses 2011. I poolaastal

Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses (Endla 59) pakutavad tegevused 2011.aasta I poolaastal:

Joogavõimlemine T kell 17.30-19
Joogavõimlemine on sobilik kõigile, kes suudavad teha tavalist hommikuvõimlemist. Vanus ja füüsiline vorm ei oma tähtsust. Õpitakse erinevaid joogaharjutusi ja nende seeriaid, samuti hingamis- ja lõdvestamistehnikaid, et tervendada oma keha, rahustada oma meelt ning ära tunda iseenda tegelikke vajadusi, et olla rahul iseenda ja ümbritsevaga. Juhendaja Mare Kingo. Ühe 1,5 tunni pikkuse joogatunni hind on puuetega inimestele ja puuetega laste vanematele 2 eurot/kord. Joogavõimlemisse registreerimine aadressil: joogatunnid@gmail.com või telefonil 50 90 577.

Puuetega inimeste loomingulise avardumise kursus E või N kell 16-18
(NB! Varasemalt teisipäeviti toimunud kursus toimub nüüd esmaspäeviti!) Kursuse eesmärgiks on tõsta puudega inimeste tegevusvõimet ja suurendada sotsiaalset aktiivsust, arendada loovate lahenduste leidmist ning toetada iseseisvat toimetulekut. Kunstiharjutused toetavad osalejate eneseavastamist, stressi maandamist ning suhtlusoskuse arendamist. Kursuste raames tutvustatakse erinevaid praktilisi kunstitegevusi ning erinevaid kunstitehnikaid. Osalustasu 0,65 eurot/kord. Juhendajad Tallinna Ülikooli ja Eesti Kunstiakadeemia vabatahtlikud.

Inglise keele vestlusgrupp E kell 16-17
Vestlusgruppi ootame varasemalt inglise keelt õppinud inimesi, kes soovivad läbi argiteemaliste vestluste keelt praktiseerida. Juhendaja TPIK Ungarist pärit välisvabatahtlik Renata Toth. Osalemine grupis tasuta.

Individuaalne sotsiaalne nõustamine.
Sihtgrupiks on puuetega inimesed, puuetega laste vanemad ja hooldajad.

Sotsiaalnõustamise valdkonnad:
-töövõimetuspensioni ja puude raskusastme taotlemine,
-teenuste (transport, haridus, taastusravi, rehabilitatsioon, tööhõive,
haridus jmt) kasutamine,
-toetuste ja soodustuste taotlemine,
-abivahendite taotlemine,
-hooldaja määramine,
-sotsiaalabi saamine.

Sotsiaalnõustamist eesti ja vene keeles viib läbi Tiia Tiik.
Nõustamisele vajalik eelregistreerimine: Külli Urb, e-post:
kylli@tallinnakoda.ee, tel: 656 4048, 55 672 585.

Vaata ka teisi Tegevuskeskuses pakutavaid võimalusi:
http://www.tallinnakoda.ee/1,48

Tule ja leia endale meelepärane tegevus meie keskuses! Endla 59, 10615 Tallinn. Telefon: 656 4048, e-post: koda@tallinnakoda.ee . Koduleht http://www.tallinnakoda.ee

Liikmemaksust ja kalenderplaan 2011

1.veebraurist hakkame korjama liikmemaksu, mis on 6,4 eurot (100 krooni) aastas ja palume see üle kanda kontole 221002100596, Tallinna Invaspordiühing, Swedbank. Selgituseks märkige oma nimi ja liikmemaks 2011. Sularahas liikmemaksu ja võistlustetasusid vastu ei võta!

Kalenderplaan 2011

NB Muudame kalendrit pidevalt sõltuvalt üritustest ja projektide rahastamisest!

Jaanuar
Juhatuse koosolek
Sporditreeningud pearaha alusel

Veebruar

Sporditreeningud pearaha alusel
Infopäev „Huvitegevuse ja sportimisevõimalused puuetega lastele Tallinna linnas“
AHHA Teaduskeskuse külastus 19.02.2011
Tegevusteraapia

Märts

Sporditreeningud pearaha alusel
Kohalik ujumisvõistlus 06.03.2011
Bowlingu võistlused 19.03.2011
Tegevusteraapia

Aprill
Sporditreeningud pearaha alusel
Spordipäev 24.04.2011
Tegevusteraapia

Mai

Sporditreeningud pearaha alusel
Tegevusteraapia
Laste spordipäev 21.05.2011
Tegevusteraapia

Juuni

Ratastooli võidusõit 04.06.2011
Sporditreeningud pearaha alusel
Juhatuse koosolek 14.06.2011
Üldkoosolek ja juhatuse ja revisjonikomisjoni valimised 14.06.2011
EIL-i spordivõistlused ja laagrid

Juuli

Puhkus
EIL-i spordivõistlused ja laagrid

August
Sporditreeningud pearaha alusel
EIL-i spordivõistlused ja laagrid

September
Sporditreeningud pearaha alusel
Infotunni ettevalmistamine
Laste spordipäev 17.10.2011
Tegevusteraapia

Oktoober

Sporditreeningud pearaha alusel
Juhatuse koosolek 13.10.2011
EIL bowlingu võistluse korraldamine 29.10.2011
Tegevusteraapia

November

Sporditreeningud pearaha alusel
Infotund sportimise võimalused puuetega inimestele 17.11.2011
Tegevusteraapia

Detsember

Sporditreeningud pearaha alusel
Aastalõpu kokkuvõtete tegemine ja jõulude tähistamine 16.12.2011
Tegevusteraapia

Treeningplaan 2011

Tallinna Invaspordiühingu tunniplaan 2011:

Boccia - 8, 22.01, 12,26.02, 5,19.03, 16,30.04, 14,28.05, 04.06, 13,27.08, 10,24.09, 8,15.10, 12,19.11, 3,17.12 2011
laupäeviti 2 korda kuus, kella 12.00-14.00, Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskesuses, Endla tn.59.Treener A. Borissov

Ujumine - pühapäev täiskasvanutele kella 10.00-11.00, lastele kella 9.00-10.00 Arctic Sport Club, Ehitajate tee 114B. Treener L.Dobretsova

Male - 8, 22.01, 12,26.02, 5,19.03, 15,29.04, 14,28.05, 04.06, 13,27.08, 10,24.09, 8,15.10, 12,19.11, 3,17.12 2011
laupäevbiuti 2 korda kuus kella 12.00-15.00, Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses, Endla tn. 59. Treener V.Rattasepp

Laskmine - esmaspäev, kolmpäev, neljapäev, kella 16.00-18.00, Audentese, Tondi 84. Treener H.Vahtra

Lugupidamisega, Rita Gorushkina, Juhatuse esimees