Tallinna Puuetega Inimeste Koda kutsub puudega inimesi ja nende lähedasi osalema 26.aprillil kell 12 toimuval traditsioonilisel tervise- ja spordipäeval.
12.00 – Spordipäeva avamine
12.05 – Esinevad grossingu noored Tiina Grossi juhendamisel
12.20 – juhendajate tutvustamine
Kl 12.30-14.30 - Grossing – saalis (osaleda saab kuni 70 kg kaaluv osaleja)
Kl 12.30 - 16 - Male/kabe – hoovimajas
Kl 12.30 - 13 – Hea tuju pilates – klubiruumis
Kl 12.30 – 15.30 - Discgolf – tagahoovis
Kl 12.30 - 16 - Boccia – II korrusel õppeklassis
Kl 12.30 - 16 - Lauatennis – saalis 2 lauda ja II korruse koridoris 1 laud
Kl 12.30-14.30– Ratastooli takistusrada – tagahoovis
Kl 12.30 -16 – Pime lauatennis – II korruse koridoris
Kl 12.30-13.30 - Kundalini jooga - ruumis 205
Kl 12.30 -16 - Korvpalli visked ratastoolist – tagahoovis
Kl 12.30-16 - Koroona ja piljard – II korruse koridoris
Kl 13.30-14.30 – Külla tulevad teraapiakoerad – klubiruumis; tutvustav video ja loeng
Kl 13.45 - Kepikõnd– õues; kogunemine valvelauas
Kl 14.30 – Kerge eine I korruse fuajees; tagasiside lehtede täitmine
Kl 15.15 - 15.45 - Zumba – saalis
Kl 15.55 – Ühispilt
Kõigile osalejatele mõnus päev ja väike üllatus!
Üritus on tasuta ja avatud kõigile! Tule ise ja võta sõber ka kaasa!
