Edastame infot: TPIKojas alustab Tervise-ja Kaaluklubi (Endla 59)
On tuntud huvi tervist ja enesetunnet toetava toitumise valdkonna vastu.Plaanis on alustada Tallinna Puuetega Inimeste Kojas regulaarsete tervisliku ja tasakaalustatud toitumise töötubadega, mille eesmärgiks on pakkuda toetust ja tuge neile, kes soovivad panustada läbi tervisliku toitumise ja liikumise oma tervisesse ning heaolusse.
Täpsem info lisana kaasas.
Korraldaja: Külli Raudsepp-Vihuri, toitumis-ja kogemusnõustaja
krekiri@gmail.com, tel. 5153390 Samuti olete esmaspäeviti kell 14-15 oodatud osalema treeningul füüsilise vormi tugevdamiseks ja hoidmiseks
Kui Sulle teeb muret liigne kehakaal, väsimus, stress,
seletamatu magusaisu ja muud terviseprobleemid ning
soovid rohkem teada tervist toetavast toitumisest, oled
oodatud toetavasse ja hoitud Tervise- ja Kaaluklubisse.
Tule avasta koos meiega uued tervislikud harjumused, mis
annavad Sulle juurde positiivset energiat ja tagavad heaolu.
Tervislik toitumine ja kaalulangus ei tähenda ranget
dieeditamist ning piiranguid, pigem annab võimaluse teha
paremaid ja tervislikke toiduvalikuid ning proovida uusi
maitseid.
Osalustasu 6 €
Vajalik registreerimine: krekiri@gmail.com, tel. 5153390
Külli Raudsepp-Vihuri, toitumis-ja kogemusnõustaja
Kui Sulle aeg ei sobi, kuid oled huvitatud, anna julgelt teada
facebook.com/elumuutus.ee
https://elumuutus.ee/
Täpsem info lisana kaasas.
Korraldaja: Külli Raudsepp-Vihuri, toitumis-ja kogemusnõustaja
krekiri@gmail.com, tel. 5153390
