Reede, 4. november 2022

Tervise- ja Kaaluklubi TPIKojas, Endla 59 esmaspäeviti kell 15.30

 

Edastame infot: TPIKojas alustab Tervise-ja Kaaluklubi (Endla 59)
On tuntud huvi tervist ja enesetunnet toetava toitumise valdkonna vastu.
Plaanis on alustada Tallinna Puuetega Inimeste Kojas regulaarsete tervisliku ja tasakaalustatud toitumise töötubadega, mille eesmärgiks on pakkuda toetust ja tuge neile, kes soovivad panustada läbi tervisliku toitumise ja liikumise oma tervisesse ning heaolusse.
Täpsem info lisana kaasas.


Korraldaja: Külli Raudsepp-Vihuri, toitumis-ja kogemusnõustaja
 krekiri@gmail.com, tel. 5153390
 
Samuti olete esmaspäeviti kell 14-15 oodatud osalema treeningul füüsilise vormi tugevdamiseks ja hoidmiseks

Kui Sulle teeb muret liigne kehakaal, väsimus, stress, seletamatu magusaisu ja muud terviseprobleemid ning soovid rohkem teada tervist toetavast toitumisest, oled oodatud toetavasse ja hoitud Tervise- ja Kaaluklubisse. Tule avasta koos meiega uued tervislikud harjumused, mis annavad Sulle juurde positiivset energiat ja tagavad heaolu. Tervislik toitumine ja kaalulangus ei tähenda ranget dieeditamist ning piiranguid, pigem annab võimaluse teha paremaid ja tervislikke toiduvalikuid ning proovida uusi maitseid. Osalustasu 6 € Vajalik registreerimine: krekiri@gmail.com, tel. 5153390 Külli Raudsepp-Vihuri, toitumis-ja kogemusnõustaja Kui Sulle aeg ei sobi, kuid oled huvitatud, anna julgelt teada facebook.com/elumuutus.ee https://elumuutus.ee/

Kutse bowlingusse 04.12.2022 kl 17

  Ootame Sind 4. detsembril kell 17.00, Mustamäe Elamuste Keskusesse (Akadeemia tee 30)  Tallinna Invaspordiühingu   AASTALÕPU PEOLE,   et k...