Vajalik eelregistreerimine nii pealtvaatajatel kui osalejatel signe@eil.ee . Tallinn Liigub projekti raames korraldame 26.juunil Harku
Sõudebaasis veespordipäeva - aerutame ja sõuame! Puudega inimesed on veega sina peal - aerutamine ja sõudmine on
neile täiesti sobivad ja jõukohased spordialad.Mõlemad alad on lisatud paraolümpiamängude programmi, aga
liikumised vee peal on ka mõnusaks tervisespordi harrastuseks.TULE PROOVI ISE JÄRELE!
Saame kokku 26.juunil 2013 Tallinnas, Harku Sõudebaasis - vaata TEADE siin! Koguneme kell 17.00
Sõudebaasi territooriumile (Sõudebaasi tee 21). Seal
jaguneme gruppidesse - nii on meil võimalik järjekorras
huvituda ja proovida nii aerutamist kui sõudmist. 32-kordse aerutamise Eesti meistri Kaspar Kõiva
juhendamisel saame kõigepealt tuttavaks põhiliste nõksude ja
võtetega, kuidas kajakiga vee peal toimetada ning jagame
ohutusalast teavet. Kuni kuue paadiga teeme järve peal väikesed
matkad, lähme uudistama vastaskallast. Paati saab kaasa
instruktori, kes aitab ja toetan ning hoolitseb turvalisuse
eest. Nii teeme mitmeid ringi kuniks aga huvilisi jätkub.
Meie parasõudjad eesotsas Alar Õige tutvustavad oma kaheaastast
kogemust parasõudmise alal. Kõigepealt vaatame ja proovime neid
õigeid sõudmise võtteid sõudeergomeetrite peal, siis läheme
paati ja proovime vee peal järele, kuidas see sõudmine ikka
käib. Jällegi - turvalisuse eest hoolitseme ja kes soovib asja
ainult kaldalt tudeerida, see peab seda ka saama!
Riietu ilmale vastavalt - arvesta, et võib puhuda tuul ja/või
lõõsata päike. Võta kaasa müts ja jope tuule kaitseks. Kaasa
tuleks võtta igaks juhuks natuke vahetusriideid - juhuks, kui
veepritsmed märjaks teevad. Kui plaanid pea pool päeva meiega
veeta, võta kaasa ka väike piknikukorv - järve kaldal on mõnus
ka piknikku pidada!Tualett- ja riietusruumid on baasis olemas, aga puudub inva-WC,
kuhu mahuks sisse ratastooliga. Läheduses asub kohvik,
kus inva-WC on olemas - leiame abilise, et vajadusel seal
ära käia. Ära kaua mõtle - pane end kirja ja tule veeda üks ilus päev
järve ääres. Ehk leiad endale isegi meelepärase harrastuse! Oma tulekust anna teada 22.juuniks meilile eil@eil.ee
Lisainfo saamiseks võta julgelt ühendust! Kohtumiseni!
Signe Falkenberg, signe@eil.ee, GSM 50 83
905 skype: svfalk13
Alar Õige, alar.oige@parasport.ee, GSM
50 90 711 skype: alaroige
