Tallinn Liigub projekti raames korraldame 26.juunil Harku
Sõudebaasis veespordipäeva - aerutame ja sõuame! Puudega inimesed on veega sina
peal - aerutamine ja sõudmine on neile täiesti sobivad ja jõukohased
spordialad. Mõlemad alad on lisatud
paraolümpiamängude programmi, aga liikumised vee peal on ka mõnusaks
tervisespordi harrastuseks. TULE PROOVI ISE JÄRELE!
Saame
kokku 26.juunil 2013 Tallinnas, Harku Sõudebaasis - vaata TEADE siin! Koguneme
kell 17.00 Sõudebaasi
territooriumile (Sõudebaasi tee 21). Seal jaguneme gruppidesse - nii on
meil võimalik järjekorras huvituda ja proovida nii aerutamist kui sõudmist. 32-kordse aerutamise Eesti
meistri Kaspar Kõiva juhendamisel saame kõigepealt tuttavaks põhiliste
nõksude ja võtetega, kuidas kajakiga vee peal toimetada ning jagame ohutusalast
teavet. Kuni kuue paadiga teeme järve peal väikesed matkad, lähme uudistama
vastaskallast. Paati saab kaasa instruktori, kes aitab ja toetan ning hoolitseb
turvalisuse eest. Nii teeme mitmeid ringi kuniks aga huvilisi jätkub. Meie parasõudjad eesotsas Alar
Õige tutvustavad oma kaheaastast kogemust parasõudmise alal. Kõigepealt vaatame
ja proovime neid õigeid sõudmise võtteid sõudeergomeetrite peal, siis läheme
paati ja proovime vee peal järele, kuidas see sõudmine ikka käib. Jällegi -
turvalisuse eest hoolitseme ja kes soovib asja ainult kaldalt tudeerida, see
peab seda ka saama!
Riietu ilmale vastavalt -
arvesta, et võib puhuda tuul ja/või lõõsata päike. Võta kaasa müts ja jope
tuule kaitseks. Kaasa tuleks võtta igaks juhuks natuke vahetusriideid - juhuks,
kui veepritsmed märjaks teevad. Kui plaanid pea pool päeva meiega veeta, võta
kaasa ka väike piknikukorv - järve kaldal on mõnus ka piknikku pidada! Tualett- ja riietusruumid on
baasis olemas, aga puudub inva-WC, kuhu mahuks sisse ratastooliga.
Läheduses asub kohvik, kus inva-WC on olemas - leiame abilise, et
vajadusel seal ära käia. Ära kaua mõtle - pane end
kirja ja tule veeda üks ilus päev järve ääres. Ehk leiad endale isegi
meelepärase harrastuse!
Oma
tulekust anna teada 22.juuniks meilile eil@eil.ee
Lisainfo saamiseks võta
julgelt ühendust! Kohtumiseni! Signe Falkenberg, signe@eil.ee,
GSM 50 83 905 skype: svfalk13 Alar Õige, alar.oige@parasport.ee,
GSM 50 90 711 skype: alaroige
