Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses pakutavad huvi-ja sporditegevused 2017
Viipekeele kohvik kaks x kuus teisipäeval kell 17:30 -19:00 (alustab 26.09.2017)
Oled Sa mõelnud, et tahaksid suhelda sellises eesti keeles, mida vestlevad vähesed või oled Sa mõelnud, et tahaksid õpetada oma keeles vestlema inimesi, kes igapäevaselt viipekeelt ei kasuta oma põhisuhtlus keelena? Siis see ürituste sari on mõeldud just Sulle! Püüame kokku tuua inimesed, kes vestlevad eesti viipekeeles ja need, kes sooviksid oma eesti keelt laiendada viisil, et oskaksid ka viibelda. Tallinna Puuetega Inimeste Koda ja Eesti Kurtide Noorte Organisatsioon kutsub teid regulaarsetesse keelekohvikutesse, kus saame mängida, kohvi juua ja õppida vestlema eesti viipekeeles. Tallinna Puuetega Inimeste Koda ja Eesti Kurtide Noorte Organisatsioon kutsub teid regulaarsetesse keelekohvikutesse, kus saame mängida, kohvi juua ja õppida vestlema eesti viipekeeles; tasuta
Mälutreening kolmapäeval kell 16:00 (esimene proovitund 13.09.2017)
Mälutreeningu juurde kuuluvad virgutusharjutused ja erinevate ülesannete lahendamine, mälutreening arendab meid, kinnitab, et ka eakad suudavad õppida, meenutada ja mäletada uusi teadmisi. Mälutreening õpetab, milliseid tehnikaid saab mälu parandamiseks igapäevases elus kasutada. Praktikas, ehk igapäevases elus, on erinevatest mnemo tehnilistest võtetest kasu nii eakatele kui ka noorematele inimestele-igapäevane infotulv lihtsalt on nii suur, et ei salvesta kogutut püsimällu. Kuidas jätta meelde nägusid, pidada meeles vajalikke numbreid ja seda, mida on vaja poest osta-kõik need asjad on lihtsad kui on teada, kuidas seda on võimalik teha. Mälutrennis lahendatavad ülesande nõuavad erinevate tunnetuslike oskuste koostööd, arendavad pikaajalist mälu, keskendumisvõimet, järeldusvõimet, loogikat, keelt. Ülesanded on lõbusad ja nende lahendamisega saavad kõik hakkama. Alati kontrollime tulemusi, võrdleme ning arutame, mis tekitas raskusi, mida ülesanne arendas. Samuti pühendan tunnis veidi aega ka nn teooriale-räägin nt aju osadest-millised sagarad täidavad milliseid funktsioone, millised on mälu liigid, milliseid toidud on ajule head. Ka see on inimestele huvitav, tekitab nö "ahhaa" momendi.
Mälutreener Reet Trei; osalustasuga
Mälutreener Reet Trei; osalustasuga
Inglise keele vestlusgrupp teisipäeval kell 16:00 (alustab 12.09.2017)
Vestlusringide eesmärgiks on arendada rääkimise ja kõnest arusaamise oskust ning julgust ja enesekindlust võõrkeeles suhtlemisel; tasuta
Hispaania keele vestlusgrupp esmaspäeval kell 16:00 (11.,18. ja 25.09.2017 – oktoobris päev muutub)
Vestlusringide eesmärgiks on arendada rääkimise ja kõnest arusaamise oskust ning julgust ja enesekindlust võõrkeeles suhtlemisel; tasuta
Kundalini jooga teisipäeval kell 17:30 – 19:00 (alustab 12.09.2017)
Kaasa palume võtta joogivee ja pleedi/teki keha kinni katmiseks. Riietus mugav, võimlemismatid on kohapeal olemas.
Jooga õpetaja Kristel Paimla/Manavjeet Kaur.
Osalustasu on 5 eurot kord.
Joogatund „Selg sinu tugisüsteem“ neljapäeval kell 17:30-18:45 (alustab 14.09.2017)
Joogatunnid põhinevad inimese olemust terviklikult käsitleval kriya joogaõpetusel ja harjutustel, samuti tsooniteraapia e refleksoloogiateoorial ja praktiseerimise kogemustel. Oodatud on kõik, eelnev jooga-kogemus ei ole vajalik. Harjutuste erinevaid variante saab kohandada vastavalt sinu keha ja selja seisukorrale.
Jooga õpetaja Marve Allik Täpsem info ja tundidesse registreerimine: marve.allik@gmail.com ; tel 5392 6136
Osalustasu: üks tund 8 eurot (TPIK liikmetele 5 eurot) 1 kuu ettemaksuna: 25 või 30 eurot olenevalt kuu pikkusest (TPIK liikmetele 16 või 20 eurot)
Malesõprade esmaspäevad kell 11:00-14:00
Võimalus malet mängida.
Võta sõber kaasa ja tule mängima! Tasuta
Lauatennise trenn neljapäeviti kell 13:00 - 15:00 (alustab 5.10.2017)
Juhendaja Rein Järve.
Kaasa võtta vahetusjalanõud; tasuta
Bailatino, seltskonnatants neljapäeval kell 17:45 (alustab 14.09.2017)
Ühe tunni ajal käsitletakse 1-7 tantsu: cha cha, samba, merenque, salsa, jive ja mambo, jne.
Juhendaja Airi Juur; eelregistreerimine tel: 51 18 776. Tasuta.
Flygrossing liikumispuudega noortele esmaspäeval kell 13:00 - 17:00 (alustab 18.09.2017)
Kontaktisik Tiina Gross, tel 50 72 022; Tasuline.
Kunsti – ja meisterdamisring (algusaeg selgub varsti - otsime uut juhendajat)
Käeline tegevus on meeldiv ja närve rahustav tegevus. Sobib igas vanuses, ei pea kunstnik olema. Meil on õppinud juhendajad ja palju erinevaid kunstitarbeid. Kõik saavad hakkama, tulge! Joonistusoskus ja varasem kunstiga tegelemise kogemus ei ole määravad – kõik on väga teretulnud! Osalustasu 1 euro/ kord.
Male laupäeval kell 12:00 – 15:00
Kontaktisik: Rita Gorushkina;
Eelregistreerimine tel: 55 48 505 või e-post: ritasport@hot.ee
Kogemusnõustamine puuetega laste vanematele
Kogemusnõustamise teenuse eesmärgiks on ennetada puuetega laste vanemate sotsiaalsete ja vaimse tervise probleemide teket ning samas aidates seeläbi parandada nende perede toimetulekut ja elukvaliteeti ning soodustada laste kasvuks ja arenguks vajaliku keskkonna kujunemist. Nõustamist on võimalik saada nii eesti kui ka vene keeles. Teenus on puudega lapse vanemale tasuta.
1x kuus toimuvad infotunnid järgmistel ühingutel:
Tallinna Parkinsonihaiguse Selts - kuu teisel teisipäeval (september – mai) kl 11;
esimees Eero Kaalep – tel 53 448050; e-post: ekaalep@hot.ee
Sclerosis Multipleksi Tallinna Ühing - kuu viimasel neljapäeval (september – mai) kl 12- 15 (va detsembris); kontaktisik: Piret-Karin Sula; tel 50 77411; e-post: pillekatrin@smk.ee
Nõmme Vaegkuuljate Selts - kuu viimane kolmapäev (september – mai);
esimees: Rein Järve; e-post: reinjarve@hot.ee
Tallinna Arengupuudega Inimeste Tugiühing - kuu kolmas neljapäev (september – mai);
kontaktisik: Elvi Lageda; Tel 52 26811; e-post: elvi.lageda@mail.ee
Tallinna Reumaühendus - kuu viimane teisipäev (va detsember, juuni, juuli, august));
kontaktisik: Külly Halenius; tel 5250943; e-post: kyllikikas@hot.ee
TPIK tegevuskeskuses tegutsevad ühingud:
Tallinna Invaspordiühing
Esimees Rita Goruškina; tel 656 7804, 55 48505
Vastuvõtt ja nõustamine: E 10:00-15:00 (kindlasti eelregistreeruda)
Tallinna Liikumispuuetega Inimeste Ühing
Esimees Villu Urban ; tel 654 3556 või tliy@tliy.ee
Vastuvõtt ja nõustamine kokkuleppel
Liikumispuudega Laste Tugiühing
Esimees Külli Urb;; tel 656 4048, kylli@samm.ee
Vastuvõtt ja nõustamine kokkuleppel
Tallinna Parkinsonihaiguse Selts
Esimees Eero Kaalep; tel 53 448050 või ekaalep@hot.ee
Vastuvõtt ja nõustamine kokkuleppel;
Tallinna Arengupuudega Inimeste TÜ
Vastuvõtt ja nõustamine kokkuleppel
Tallinna Suhkruhaigete Selts
Vastuvõtt ja nõustamine II ja IV E 14 – 17
TÜ Võimalus
Esimees Õilme Niitepõld; tel 55527960;
Vastuvõtt ja nõustamine: N 16:-18:00
Põhja-Eesti Autismi Liit
Vastuvõtt ja nõustamine kokkuleppel
Abikoerte Keskus
Kontakt tel 55 36484 Anu või 50 18057 Natalja
Vastuvõtt ja nõustamine N 17:00-19:00
Eesti Liikumispuudega Inimeste Liit
Tegevjuht: Jaanika Klopets; tel 672 0223 ;
MTÜ Inkotuba
Avatud abivahendite kauplus: T,K,N 10.00-18.00; tel 678 2110
Lugupidamisega
Mihkel Tõkke, tegevjuht
Tallinna Puuetega Inimeste Koda
Mihkel Tõkke, tegevjuht
Tallinna Puuetega Inimeste Koda
